巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜雷同还要担忧积聚的题目，而且单吃起来就很完好，无需特地烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，价值不算贵，但是买回家一蒸才涌现口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，偶尔卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的稀罕，并且市情上号称贝贝南瓜的极度多，但品德错落有致，尚有些是假装的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交教育获胜，引进中国后实行教育。

　　依据市集对南瓜的需求，通过农科院实习事后种植涌现“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还加倍适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给大多带来的贝贝南瓜即是产地云南，通过农科院专家厘革过的新种类，坂田贝贝南瓜，比市集上通常的贝贝南瓜品德更不乱，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，美满感满满星空体育鼓腹又润肠的超绝主食连吃五天还馋它！直击心魄的粉糯一蒸就搞定～。

　　不管是游超市依旧网购都邑涌现，现正在的贝贝南瓜可谓是数见不鲜星空体育主食、玲琅满目（随缘买又总踩雷），根基不分明如何选。

　　为了帮大多选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了极度多款星空体育，固然都喊这名，但差异种类口感差异还利害常大。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”主食。

　　基地拣选正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天境遇实行种植。

　　愈加饱满地长日照岁月，让南瓜累积更多的营养，而温度的独揽又很好地守卫了南瓜不被冻伤。

　　而且基地接纳团结种源主食、团结本事照料，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜笼盖主食，断绝幼苗四周杂草发展物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富饶养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足发展120天的岁月（比市情上大都南瓜多出近一个月的岁月），待老度足够后采摘，果肉愈加粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分徐徐浸淀集结，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留丰满成熟的优质果，正在堆栈糖化好之后才会打包发货。

　　价值还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的价值还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜举动超等食品，不单富含各类伙食纤维主食，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感比拟强、升糖慢，极度适合取代局限主食去食用星空体育。

　　口感软糯不噎人，举动宝宝辅食或者给牙口欠好的暮年人造造餐食也都利害常不错的采取。

　　南瓜洗净无须去皮，整体放入锅内，待水开后蒸15-20分钟把握，蒸到筷子能够插透即可星空体育。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都无须放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。