总听身边减脂的友人说吃不饱，减肥很煎熬。恐怕多人闲居念起主食都邑念起：米、面星空体育。

　　这是咱们健身博主都邑吃的鸡内金山药饼，算是古代零食用今世的工艺所临盆，无蔗糖，低热量，口感也很不错，做刷脂和健身期的代餐做主食都可能，假若嘴馋也不会有责任~

　　笃信有良多人像我相同有所思疑，本来鸡内金是鸡胗里那层黄色薄膜，称之为“鸡身体里的黄金”，素有“一两鸡内金一两金”的说法。

　　正在老辈人古代手工做法的根柢上，用今世的养分搭配创变成鸡内金山药饼，很多健身达人都是常备的一款主食星空体育！

　　假若对古代美食有所明了，必然对这款美食不生疏星空体育，也曾便是匹夫家里的常备主食，幼时辰为了吃上这口美食星空体育，可要繁忙永久。

　　炉子生火，烧至100度以上，就将擀好的饼放到鏊子上，炕足10分钟主食，直至焦黄~

　　鸡内金山药饼，无蔗糖星空体育减脂超狠的主食！薄、香、脆取代米饭好吃又顶鼓！，低热量，低温烘焙不上火，全家人的健壮主食！可能定心食用！

　　当焦脆的山药饼进入口腔，会尝到几种原料混淆的甘旨星空体育，你会涌现这一片片山药饼整张都是焦香酥脆！

　　每一口都飘香四溢，大口品味的时辰，耳朵里似乎能听到山药饼酥脆四射的音响。那一秒，全麦粉、鸡内金、山药主食、口角芝麻的香味正在口腔里一齐炸开，你会惊喜的涌现本身相似尝到了幼时辰久违的滋味主食！

　　鸡内金山药饼真材实料+炕饼的样子，真清爽切做到让孩子们爱好，举动养分健身餐也是不二之选！